velden triathlon 2008

unter dem motto "vorbereitung für den 1/2 ironman in saalfelden" stand der sprint triathlon in velden am program:

schwimmen (750m)
nach zu langer schwimmstrecke kam ich als 49. nach 13:24 aus dem wasser. eine sehr gute schwimmzeit!!!

rad (20km)
auf der sehr schweren radstecke war nicht mehr zu machen (32:12). nach einer schrecksekunde mit einer deutschen autofahrerin ging es auf die laufstrecke

laufen (5km)
das laufen liegt mir nicht... (da ist noch viel harte arbeit notwendig)
nach einer bescheidenen laufleistung von (25:11) kam ich mit dem 42. klassenrang ins ziel

resümee
um ins vordere 1/3 vorzustoßen ist ein intensives lauftraining mit den schwerpunkten kraft und gewicht unumgänglich
da kann der trainer zeigen was er kann...

für saalfelden nehme ich mir vor beim schwimmen und radfahren meine stärken auszuspielen. beim laufen werde ich mir luft für eine steigerung für das nächste jahr lassen :-)

so long mattu :-)

p.s. herzliche gratulation an trainingspartner klausi für den ersten platz beim xterra in der mannschaftswertung!!!